Saúde não é só não estar doente. É estar bem consigo mesmo.
Bem com sua mente, com seu corpo, com seu espírito.
Saúde é sentir-se bem. É estar bem.
Bem com sua mente, com seu corpo, com seu espírito.
Saúde é sentir-se bem. É estar bem.
Praticar atividades físicas, ter hábitos alimentares saudáveis com uma alimentação equilibrada, que tenha todos os nutrientes que você precisa; são atitudes que você pode aprender a desenvolver com uma ajuda especializada e um acompanhamento especial, de um médico, mas especialmente de um bom nutricionista.
Muito Bem meninas. Vocês estão no caminho certo. Gostei muito do conteúdo do blog. Alguns ajustes são necessários para melhorar a nossa leitura: Diminuir o tamnho da fonte dos primeiros posts (deixar igual a este último); Cuidado com a cor da fonte (cor clara em cima de um fundo claro nao fica legível).
ResponderExcluirParabéns galera, sabia que vocês conseguiriam.....vamos bombar este blog!